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讨厌宿醉?这里有9个防止一个提示

<p>这是一年的时间,家人和朋友聚集在一起,在拥抱,亲吻和喝酒的新年里响起</p><p>但是谁真的想以令人讨厌的,不好的宿醉开始2015年</p><p>这就是为什么我们编制了一份你应该采取的预防措施清单,这样你就可以从右脚开始你的一年 - 而不是在床上哺乳</p><p>查看以下有关如何避免和治愈2015年宿醉的提示和技巧:1</p><p>预防我们知道,我们知道</p><p>这不是最受欢迎的建议,但如果你真的想在第二天早上避免剧烈的头痛,那么避免使用香槟酒是最好的选择</p><p> 2.每次鸡尾酒喝水饮用酒精导致脱水,导致头痛</p><p>科罗拉多大学的研究员鲍里斯塔巴科夫在接受采访时向NPR解释说:“当你第一次开始饮酒时会发生什么,控制你的水平衡,一种抗利尿激素的荷尔蒙受到抑制</p><p>”这就是为什么在每杯节日鸡尾酒中喝一杯水之间交替的重要性</p><p>相信我们,你的水润身体会在第二天感谢你! 3.大蒜除了躲避吸血鬼之外,大蒜还用来消除宿醉</p><p>根据个人训练师Karena Dawn和Tone It Up的共同发现,大蒜在你的大夜之前为你的身体提供所需的所有必需营养素,同时“涂抹你的肚子</p><p>”“只要确保你的日期吃到它和你“很好!”她在Bravo的片段中打趣道</p><p> 4.薄荷茶虽然Dawn喜欢在庆祝活动之前装上大蒜,但她的犯罪搭档Katrina Hodgson喜欢吃美味的薄荷茶</p><p> “我喜欢尊重的预防方式,这是薄荷茶</p><p>你可以拥有美丽的气息,第二天你感觉很好,“她在Bravo TV.com视频中透露</p><p> “薄荷非常适合排毒,而且味道鲜美</p><p>”5</p><p>生姜啤酒有一个原因让你在经历胃痛的时候给予姜汁汽水,这是因为生姜对你的恶心肚子非常舒缓</p><p>更不用说它也很美味!但如果你不是姜的粉丝,不要出汗</p><p>还有其他饮料选择可以帮助解决宿醉问题</p><p> 6.佳得乐像我们之前所说的那样,你在宿醉期间感到生病的原因是脱水</p><p>但是对这个干燥问题的快速解决方法是饮用电解质,这种电解质可以在像佳得乐这样的运动饮料中找到</p><p>健身杂志解释说,霓虹灯饮料含有钠,钾和氯,这有助于“补充和恢复你的系统水平</p><p>”7</p><p>香蕉饮酒造成的钾缺乏,真的会让你感到恶心和疲惫</p><p>这就是为什么你应该吃香蕉然后走出一个充满庆祝镜头的夜晚</p><p> 8. Cayenne这绝对会让你的夜晚更加美好 - 以一种很好的方式</p><p> Dawn在她的Bravo小品中透露,辣椒有助于促进新陈代谢</p><p>这意味着您的排毒过程将加快,让您从晚上的饮酒中恢复得更快</p><p> 9. Netflix如果一切都失败了,治愈宿醉的最佳方法就是休息</p><p>这可能意味着要么在代谢过程中睡觉,要么在沙发上休息并伴随着Netflix狂欢</p><p>当你从昨晚的庆祝活动中恢复过来时,你可以看一些精彩的节目观看</p><p>你有什么打败宿醉的技巧</p><p>在下面的评论部分发出声音!

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